Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının kazandırılması için iyi bir başlangıç olan semizotu'nun faydaları saymakla bitmiyor. Okan Üniversitesi doktorlarının yaptığı açıklamaya göre Semizotu yüksek antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallerden korur ve kansere karşı koruyucu bir etkiye sahip bir bitki. Açıklamada şu görüşlere yer verildi:
"İçeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Semizotu, içeriğindeki magnezyum, kalsiyum ve potasyum mineralleri sayesinde kemik sağlığını korur ve güçlendirir. İçeriğindeki folat, demir ve B vitamini sayesinde kan sağlığını korur ve kansızlık sorununa iyi gelir. Anti-enflamatuar özellikleri sayesinde eklem ağrılarının azaltılmasına yardımcı olur. İçeriğindeki saponinler sayesinde kolesterol seviyesinin düşürülmesine yardımcı olur."
